Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2023
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1699 kcal
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Gras: 62,81g | Prot: 129,90g | Glu: 140,00g.
Petit Déjeuner: Maçãs Fuji, Laranjas Doces (tipo Navel). Déjeuner: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolos, Beringela Cozida, Pingo Doce Alface Frisada, Pimentos, Abacate, Cebolas, Continente Melancia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dîner: Beringela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolos, Continente Melancia, Pingo Doce Alface Frisada, Cebolas, Pimentões Vermelhos, Continente Couve Roxa Ripada. Snacks/Autre: Dia Gelatina sem Açucar, Uísque, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Prozis Manteiga de Amendoim. plus...
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1683 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 53 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de astacp
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