Journal de ScSeaf, 03 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2023
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2023:
1830 kcal Gras: 89,77g | Prot: 121,16g | Glu: 138,86g.   Petit Déjeuner: Oatly Oat Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar. Déjeuner: Farmfoods Extra Mature Cheddar , Flora Light, White Bread , Tesco Creamy Coleslaw, McDonald's Egg & Cheese McMuffin. Dîner: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Broccoli Florets, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Autre: Pink Lady Apples, Sabra Houmous Extra, Carrots . plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine



     
 

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