Journal de @albertoestebanmaria, 03 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2023
75 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2023:
1909 kcal Gras: 47,24g | Prot: 174,45g | Glu: 186,18g.   Petit Déjeuner: Liftoff , Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Concentrado Herbal Aloe, Herbalifeline Max , Fórmula 1 Cappuccino, Bebida con Proteínas en Polvo. Déjeuner: Champiñones, Aceite de Oliva, Patata Asada, Cebollas, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo (Entero), Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Berenjena, Pimientos Amarillos Dulces, Ajo, Florette Brocoli al Vapor. Dîner: Esgir Bio Arroz Crujiente con Cacao, Fórmula 1 Cappuccino, Bebida con Proteínas en Polvo. Snacks/Autre: Body Genius Raw Cacao, Herbalife Protein Chips, Yogur +Proteínas Natural , Arándanos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Claras de Huevo, Fruta Variada, Tortas de Arroz Integral, Huevo (Entero). plus...
2288 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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