Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2011
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1684 kcal
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Gras: 92,88g | Prot: 181,76g | Glu: 24,26g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Water, Coffee, Bacon, Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. Déjeuner: cucumber, lettuce, spring onion, celery, mackerel. Dîner: Chicken Breast, Ginger , Lemongrass, Garlic . Snacks/Autre: Camembert Cheese, Water, Coffee, 100% Natural Jasmine Tea. plus...
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2644 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de janebennett
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