Journal de missklerr, 04 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2023
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2023:
1340 kcal Gras: 80,43g | Prot: 65,80g | Glu: 97,30g.   Petit Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Гречка Отварная, Обычные Блины, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Яйцо, Сарделька. Déjeuner: Голубцы, Баклажан Кабачки на Гриле, Капустный Салат, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Autre: Обычные Блины, Яблоко Зеленое. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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