Journal de Sebastian_72, 22 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2015
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2241 kcal Gras: 84,50g | Prot: 99,39g | Glu: 276,17g.   Petit Déjeuner: Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Green Hills Té con Leche y Azúcar, Mermelada, Queso Crema. Déjeuner: Helado, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pan Blanco, Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla). plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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