Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2023
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1645 kcal
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Gras: 85,30g | Prot: 71,61g | Glu: 148,53g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Останкино Сервелат Зернистый, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. Déjeuner: Кабачковая Икра, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Макароны с Маслом. Dîner: Grow Food Свекольник с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. plus...
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2097 kcal
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Exercice:
Natation (Rapide) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Irvin Kor
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