Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2023
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1407 kcal
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Gras: 68,26g | Prot: 101,73g | Glu: 84,57g.
Petit Déjeuner: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Déjeuner: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Ei, Aldi Hähnchenschnitzel. Dîner: Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Arcticfish Pures Grün Räucherlachs, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Oatly Aufstrich Tomate Basilikum, Ei, Steiner's Protein Brötchen . plus...
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2100 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 21 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure, Ménage - 2 heures, Assis - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 39 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen liebe Anita ! Dir nen feinen Wochenstart gwünscht. Möge was Du angreifst dir von leichter Hand der Erledigung fallen
03 sept. 23 par le membre: Rockabilly_Hilbi
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Danke dir. .das wünsche ich dir ebenso
04 sept. 23 par le membre: nidi888
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Historique de poids de nidi888
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