Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2015
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1427 kcal
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Gras: 115,50g | Prot: 71,29g | Glu: 23,69g.
Petit Déjeuner: Teavana Tulsi Dosha Chai Roobios Tea, Flaxseed Meal Coconut Flour Pancakes, IHOP at Home Sugar Free Syrup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Crystal Farms Swiss Singles Cheese, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: Hard-Boiled Egg, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Caesar Dressing. Snacks/Autre: Albertsons Heavy Whipping Cream, Crystal Farms Swiss Singles Cheese, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. plus...
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1950 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Entraînement en Circuit - 34 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ElleAye
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