Journal de irinahudej, 04 sept. 23

-300
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 21,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2023:
1586 kcal Gras: 65,92g | Prot: 110,51g | Glu: 132,25g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Forevers Aspika Desa Ar Dārzeņiem, Maxima Holandes Siers 45%, Extra Line Консервированный Горошек , Mana Maize Rudzu Mana Maize, Muižas Piens Плавленный Сыр с Боровиками Kausēts Siers, Яйцо Всмятку, Галка Кофейный Напиток Шиповниковый Ar Cikoriju, Baltais Молоко 2%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maxima Круассан с Семечками 78Г, Morliny Vistas Desiņas Куриные Колбаски . Dîner: Rimi Basic Тунец в Соб.Соусе Мелкий , Extra Line Консервированный Горошек , Лук, Огурец (с Кожурой), Maxima Помидоры Кумато Чёрные , Чеснок, Baltais Skyr, Яйцо, Болгарский Перец, Кабачок, Лента Баклажан, Favorite Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Autre: Dr. Pepper Zero, Арбуз, Конфета. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irinahudej


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.