Journal de vikaa_vm, 04 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2023
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2023:
1540 kcal Gras: 82,54g | Prot: 82,97g | Glu: 121,23g.   Petit Déjeuner: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Селянське Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский, Кофе, Ферма Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Ашан Буженина по-Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Яйцо. Déjeuner: Сметана 15%, Лук, Куриная Отбивная, Картошка Вареная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Сметана 15%, Сильпо Творожная Запеканка , Печень Куриная в Сметане, Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста. Snacks/Autre: Красное Яблоко. plus...
2580 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vikaa_vm


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.