Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2023
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1748 kcal
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Gras: 50,66g | Prot: 72,72g | Glu: 243,48g.
Petit Déjeuner: Hardgekookt Ei, AH Guacamole (Spread & Dips), Meergranenbrood. Déjeuner: Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, Bellarom Cappuccino Classic, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Délifin Kalkoensalami, AH Roasted Kipfilet, Tarvo Moutbrood . Dîner: Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, Boni Augurkenplakjes, Heinz Curry Ketchup, Boni Hamburger Broodjes , AH Gepaneerde Kabeljauwburger, Lamb Weston Ziggy Fries Natural , Yildriz Barbecuesaus Naar Amerikaans Recept , Everyday Slamix. Snacks/Autre: Nescafé Vanilla TYP LATTE, Isey Skyr Lemon Cheesecake, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, Nescafé Gold Caramel Latte, Cakegebakje, LU Time Out Granenbiscuits, Trader Joe's Studentenhaver Exotic, Nakd Raspberry Cocoa. plus...
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1655 kcal
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Exercice:
Wandelen - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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