Journal de Matataku, 04 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2023
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2023:
1954 kcal Gras: 87,92g | Prot: 75,60g | Glu: 203,65g.   Petit Déjeuner: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Edeka Dark Chocolate Hazelnut Cookies, K-Classic Milch 3,5%, Hofpfisterei Quarktasche. Déjeuner: REWE Bio Heidelbeeren, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, REWE Hähnchen Salat, Merci Lovelies. Dîner: Персики, Griesson Cookies, Seeberger Pistazien Geröstet, Gesalzen, Сливочное Масло, REWE Dinkelkruste. Snacks/Autre: Персики, Seeberger Pistazien Geröstet, Gesalzen, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. plus...
2051 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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