Journal de lagtop, 04 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2023
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2023:
1643 kcal Gras: 58,88g | Prot: 98,40g | Glu: 175,57g.   Petit Déjeuner: Кофе, Реми Огурцы Кимчи, Булгур, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, ВкусВилл Сыр Алтайский, Салат Ромэн или Соз, Свеклы. Déjeuner: Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Лук, Болгарский Перец, ВкусВилл Масло Гхи, Баклажан Баклажан, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Dîner: Салат Ромэн или Соз, Болгарский Перец, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Лук, Петрушка, Эконива Сметана 15%. Snacks/Autre: ВкусВилл Молоко 3,2%, Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Эконива Творог 5%. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine





Historique de poids de lagtop


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.