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sashnevski
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04 sept. 23
Journal de sashnevski, 04 sept. 23
Profil de sashnevski
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2023
68,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,9 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 septembre 2023:
2163 kcal
Gras: 37,67g | Prot: 102,19g | Glu: 355,15g.
Petit Déjeuner:
Форель, Polar Котлеты Рыбные , Prosto Рис Золотистый, Окей Банан, Яйцо (Целое), Prosto Крупа Гречневая.
Déjeuner:
CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое.
Dîner:
Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Пятерочка Нектарин .
Snacks/Autre:
Bakery House Торт Трюфельный, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой).
plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine
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Commentaires
Опа еще кг прилип. )
04 sept. 23 par le membre:
sashnevski
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Historique de poids de sashnevski
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