Journal de Yana Gromova, 04 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2023
53 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2023:
1206 kcal Gras: 55,07g | Prot: 91,31g | Glu: 73,76g.   Petit Déjeuner: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Хохланд Творожный Сыр. Déjeuner: Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Макфа Спагетти Шпинатные, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Dîner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Snacks/Autre: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Куриное Филе Вареное, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. plus...
1352 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Yana Gromova


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