Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2023
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1726 kcal
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Gras: 44,04g | Prot: 120,99g | Glu: 176,96g.
Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert Menthe, Dolce Gusto Grande. Déjeuner: Myprotein Impact Whey Isolate, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Pommes de Terre Sautées, Pegase Hampe de Cheval. Dîner: Kinder Pingui, Cassegrain Petits Pois, Lidl Flageolets Verts Extra Fins , Lidl Aiguillettes de Poulet , Desperados Red, Lay's Chips Fromage, Pural Cracker Basilic, St Môret Léger 8%, le Séchoir des Alpes L’Extra Allégé (Saucisson), Saint Agaune Fine Saveur de Viande Séchée. Snacks/Autre: Comptoirs & Compagnies Baies de Goji, Primeur Banane , The Protein Works Diet Whey Isolate 90 - Banana Smooth, Câlin Fromage Blanc Extra 0%. plus...
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1534 kcal
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Exercice:
Rameur - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Zekorah
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