Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2023
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2501 kcal
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Gras: 59,79g | Prot: 151,81g | Glu: 342,47g.
Petit Déjeuner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Maçãs Fuji, Ameixas. Déjeuner: Vitapower Pasta de Amendoim Cookies, Marilan Lev Magic Toast , Grão-de-Bico Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Alcatra Grelhada, Camil Feijão Preto Cozido. Dîner: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Pão Francês, Queijo Mozzarella, Tio João Arroz Integral Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Autre: Manteiga de Amendoim, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Xilitol, Pão de Iogurte do Dudu (500 gramas), Growth Supplements Creatina, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana Prata, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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