Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2023
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 37,47g | Prot: 28,66g | Glu: 136,03g.
Déjeuner: Caffè (dalla Moca), Haribo Starmix, Coop Ketchup -50% Zuccheri, Maionese, Patatine Fritte, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Dîner: Pane Comune, Develey BBQ Sauce , Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Rosticciana. Snacks/Autre: Lemonsoda Lemon Soda, Vodka, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Batticuori. plus...
|
|
1556 kcal
|
Exercice:
Lecture - 1 heure, Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jamipas06
|