Journal de ayniaino, 04 sept. 23

Alhamdulillah setelah setahun lebih ga dibawah 63😭
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2023:
717 kcal Gras: 21,14g | Prot: 23,17g | Glu: 112,31g.   Dîner: Fried Egg , Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Autre: Indocafe Indo Creamer, Nescafe Classic, Lemon Juice, Iced Tea. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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