Journal de Fly-bird, 04 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2023
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2023:
1340 kcal Gras: 50,46g | Prot: 63,77g | Glu: 151,91g.   Petit Déjeuner: Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Сахар, Кофе с Молоком. Déjeuner: Чеснок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 20%, Коломенское Хлеб Дарницкий, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dîner: Простоквашино Сметана 20%, Соус Болоньезе, Яйцо Всмятку, Коломенское Хлеб Дарницкий. Snacks/Autre: Cadbury Wispa. plus...
1514 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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