Journal de Iota2606, 01 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2023
128,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2023:
1326 kcal Gras: 68,27g | Prot: 49,85g | Glu: 128,65g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Ricoré Latte. Déjeuner: Craquelins de Blé Entier, Qilibri Boulettes de Bœuf et Orge Perlé, Auchan Mayonnaise Allégée, Tomates. Dîner: Thiriet Crème Glacée Café Arabica , Super U Mini Blinis Bio, Tartare de Saumon, Vinaigre Balsamique, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Avocat, Pomme, Craquelins de Blé Entier. plus...
2232 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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