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Michael-Anderson
Journal
22 mars 15
Journal de Michael-Anderson, 22 mars 15
Profil de Michael-Anderson
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This weight in came as a huge surprise, I really thought I failed to loose anything. One time I am glad to be wrong.
142,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
15,0 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 22 mars 2015:
372 kcal
Gras: 17,19g | Prot: 25,39g | Glu: 27,41g.
Petit Déjeuner:
Carl Buddig Original Deli Thin Turkey, Nabisco Premium Saltine Crackers Original.
Déjeuner:
Fried Egg without Fat, White Bread.
plus...
3866 kcal
Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Douche - 20 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures.
plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine
7 supporteurs
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Commentaires
Great job! You never know when you will lose on the scale. Sometimes we owe the scale and sometimes the scale owes us.
22 mars 15 par le membre:
Suzi161
Wonderful!
22 mars 15 par le membre:
NatashaChiara
Good job! New to this and was wondering how you post your weight lose
22 mars 15 par le membre:
BJ Patmore
Nice Loss
22 mars 15 par le membre:
midnightoil
Great job!!
22 mars 15 par le membre:
sindee67
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Historique de poids de Michael-Anderson
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