Journal de kbkcmzx, 04 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2023
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2023:
1399 kcal Gras: 79,60g | Prot: 44,10g | Glu: 132,40g.   Déjeuner: Sütaş Ayran, Yeşil Mercimek Yemeği. Dîner: Tuzlu Kurabiye, Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates, Sütaş Süzme Peynir, Besaş Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Autre: Lokum, Eti Petit Beurre, Sütaş Ayran, Köfteci Yusuf Burger Y, Patates Kızartması. plus...
1530 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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