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TucceMutlu
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04 sept. 23
Journal de TucceMutlu, 04 sept. 23
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2023
62,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
8,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 septembre 2023:
616 kcal
Gras: 14,40g | Prot: 26,41g | Glu: 96,90g.
Dîner:
Domatesler, Salçalı Makarna, Şehriye Çorbası.
plus...
1957 kcal
Exercice:
Marche athlétique - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
2 gün önce sabah 62,1 görünüyordum, bu sabah 62,9 görünmemin sebebi umarım regl dönemidir 🤷🏻♀️
01 oct. 23 par le membre:
TucceMutlu
Yarın net kilo girişim yaparım 👍 😊 heyecanlandım 🤩
01 oct. 23 par le membre:
TucceMutlu
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Historique de poids de TucceMutlu
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