Journal de Julia-yeh, 05 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2023
51,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2023:
937 kcal Gras: 35,52g | Prot: 65,53g | Glu: 94,08g.   Petit Déjeuner: 福樂 頂級鮮奶優格, 有殼花生(不吃殼), 麥維他 (McVitie's) 消化餅迷你包, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 老協珍 養生飲, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, Hershey's 巧克力粉. Déjeuner: 蒜頭, 全聯 洋蔥, 滷雞腿, 高麗菜, 杏鲍菇. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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