Journal de mmnotsof, 05 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2023
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2023:
2515 kcal Gras: 86,50g | Prot: 119,62g | Glu: 301,56g.   Petit Déjeuner: Prosciutto Cotto, Conad Sottiletta, Schär Pane Bianco senza Glutine. Déjeuner: Conad Piselli Fini, Chef Panna da Cucina, Barilla Pasta. Dîner: Patate al Forno, Casa Modena Teneroni al Parmigiano Reggiano. Snacks/Autre: Prosciutto Cotto, Schär Rosette. plus...
1805 kcal Exercice: gay - 10 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 5 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine





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