Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2023
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1657 kcal
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Gras: 52,92g | Prot: 66,87g | Glu: 229,28g.
Petit Déjeuner: Bango Kecap Manis, Ikan Kembung Balado, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih, Finna Sambal Bawang. Déjeuner: Telur, Healthi Ayam Suwir, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Goreng. Snacks/Autre: Lupis, Mangga, Perkedel Jagung, Pepaya, Hup Seng Cream Crackers, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. plus...
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1943 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 25 minutes, Aérobie - 35 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de dietkudrd
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