Journal de lena2kolena, 05 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2023
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2023:
1589 kcal Gras: 49,67g | Prot: 119,30g | Glu: 161,31g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Филе Грудки Индейки с Пряностями, ВкусВилл Монтблан. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Красное , Вкусвил Черный Конгрио Тушка, ВкусВилл Рис Красный. Dîner: ВкусВилл Гречневые Хлопья с Изюмом, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. Snacks/Autre: ВкусВилл Орех Пекан Сушеный, Магнит Слива, Doppel Herz Омега-3. plus...
340 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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