Journal de Lzlorena, 04 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2023
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2023:
1031 kcal Gras: 39,19g | Prot: 70,35g | Glu: 100,31g.   Petit Déjeuner: Huevo, Cebollas, Jitomate, Tortilla de Maíz. Déjeuner: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lentejas Cocidas. Dîner: San Jacinto Queso Asadero, Carne Asada, Tortillas de Maíz. Snacks/Autre: Lala Queso Panela, Bimbo Pan, Manzana Verde. plus...
2731 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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