Journal de olechka333, 05 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2023
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2023:
1207 kcal Gras: 55,88g | Prot: 82,69g | Glu: 94,82g.   Petit Déjeuner: Doppel Herz Омега-3, Doppel Herz От А до Цинка, Миндаль Миндаль, Банан, Яблоки (без Кожи), Campina Сливки Порционные, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Déjeuner: Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (без Кожуры). Dîner: Sveza Сыр Творожный для Салата, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Vici Креветки Салатные, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай, Чабан Творог 5%, Тёма Молоко 3,2%, Fit Active Протеиновый Коктейль. plus...
2199 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de olechka333


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.