Journal de Vstrhmt, 23 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2015
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1525 kcal Gras: 48,09g | Prot: 60,38g | Glu: 217,33g.   Petit Déjeuner: Kuru Erik, Bal, Haşlanmış Yumurta, Uno Premium Çavdarlı, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Pınar Light Süt. Déjeuner: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Filiz Kepekli Makarna, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tahinli Çörek, Tarhana Çorbası. Dîner: Pınar Light Süt, Keten Tohumu, Filiz Kepekli Makarna, Zeytinyağlı Pırasa, Kuru Fasulye. Snacks/Autre: Eti Sütlü Çikolata, Şekersiz Çay, Eti Karam Bitter, Cappy Vişne Suyu. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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