Journal de sararaze, 05 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2023
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 18,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2023:
1771 kcal Gras: 64,81g | Prot: 107,87g | Glu: 198,08g.   Petit Déjeuner: Kroger Vitamin D Whole Milk, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Déjeuner: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Starbucks Iced Lemon Loaf. Dîner: Benton's Original Chocolate Sandwich Cookies, El Mexicano Rico Coco Coconut Flavored Cookies, Naturally Preferred Blue Corn Tortilla Chips, Signature Farms All Natural No Added Salt Boneless Skinless Chicken Breasts, Strawberries , Great Value Salsa Con Queso Cheese Dip. Snacks/Autre: David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). plus...
1712 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de sararaze


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.