Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2015
|
58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 80,29g | Prot: 55,59g | Glu: 180,00g.
Petit Déjeuner: Banane, Mars Mini, Super U Tartines Croustillantes aux Céréales. Déjeuner: Mars Mini, Huile d'Olive, Pomme, Delisse Crème Entière Liquide, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Carrefour Saucisson à Cuire. Dîner: Mars Mini, Miel, Super U Tartines Croustillantes aux Céréales, Bjorg Terrine Provencale, Huile d'Olive, Florette Choux Fleur, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Panzani Pesto au Basilic Frais. plus...
|
|
1984 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 23 minutes, Assis - 6 heures, Conduire - 1 heure, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 12 minutes, Debout - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Moumoueretour
|