Journal de Mike2912, 05 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2023
107 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2023:
1313 kcal Gras: 27,26g | Prot: 129,62g | Glu: 131,66g.   Déjeuner: Goldland Blütenhonig, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Freshona Fruchtcocktail. Dîner: Gurke (Geschält), Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Zwiebeln, Aldi Eier aus Bodenhaltung. Snacks/Autre: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Milsani High Protein Pudding Vanille. plus...
50 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

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