Journal de Balistasta, 05 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2023
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2023:
1134 kcal Gras: 56,93g | Prot: 55,27g | Glu: 97,22g.   Petit Déjeuner: ARO Джем Клубничный, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные, Optimeal Коллаген, Кофе с Сахаром. Dîner: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Увелка Гречка в Пакетиках, Первая Свежесть Филе в Панировке. plus...
656 kcal Exercice: Рск - 22 heures et 30 minutes, Sauna - 20 minutes, Natation (Modérée) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Tapis de Course - 20 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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