Journal de MemName1050, 05 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2023
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 33,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2023:
1270 kcal Gras: 37,70g | Prot: 64,59g | Glu: 172,08g.   Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Coffee, Bananas, Diamond of California Chopped Walnuts, Nuts.Com Organic Brazil Nuts (Raw), Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Spoon Granola, Maypo Maple Oatmeal, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Déjeuner: Coffee, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Dietz & Watson Muenster Cheese, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Eggland's Best Organic Large Brown Eggs, Coca-Cola Diet Coke, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Dîner: Green Giant Creamed Spinach, Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-Filled Rolled Wafers, Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Bananas, Healthy Choice Cafe Steamers Mexican-Style Street Corn, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao Midnight Reverie, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Coffee. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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