Journal de Su CSA, 05 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2023
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2023:
1698 kcal Gras: 64,20g | Prot: 81,92g | Glu: 200,16g.   Petit Déjeuner: Vitao Cookies Integrais Castanha do Pará, Ovo Frito, Batata Doce. Déjeuner: Vitao Chocolate Dark 70%, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Vitamilho Flocão Cuscuz, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Autre: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Psyllium, Black Skull Creatina, Quaker Aveia em Flocos, Abacate, Nestlé Leite Ninho, Black Skull 100% Whey Protein , Vitao Cookies Integrais Castanha do Pará, Polenghi Creme de Ricota Light, Marilan Cream Cracker, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Queijo Coalho. plus...
3376 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine





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