Journal de @albertoestebanmaria, 05 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2023
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2023:
1901 kcal Gras: 49,37g | Prot: 184,51g | Glu: 171,57g.   Petit Déjeuner: Herbalife Liftoff, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Herbalife Fórmula 1 Cappuccino, Herbalife Herbalifeline Max, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas. Déjeuner: Carretilla Pollo con Champiñones Cultivados. Dîner: Fórmula 1 Cappuccino. Snacks/Autre: Hacendado Flan + Proteínas , Hacendado Fruta Variada, Rebuild Strength, Barritas H24, Claras de Huevo, Fruta Variada, Tortas de Arroz Integral, Huevo (Entero). plus...
2982 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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