Journal de ipodborski, 06 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2023
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2023:
2531 kcal Gras: 136,45g | Prot: 137,57g | Glu: 191,09g.   Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Déjeuner: Славица Мороженое Пломбир "Советский", Бахетле Тефтели Паровые из Говядины, Макароны Отварные, Домик в деревне Сметана 10%, Борщ, Салат Оливье. Dîner: Яшкино Вафли с Халвой, Первая Свежесть Крылья, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Магнит Банан. Snacks/Autre: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Snickers Сникерс. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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