Journal de Асель SA, 06 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2023
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2023:
1447 kcal Gras: 60,25g | Prot: 89,37g | Glu: 141,57g.   Petit Déjeuner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Масло Гхи, Яичный Белок, Bite Овсяное Молоко, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Шпинат, Авокадо, Barilla Спагетти Отварные, Куриное Филе Вареное. Dîner: Куриное Филе Вареное, Bonduelle Кукуруза не Сладкая , Свекла Вареная, Natige Сыр Диетический 20%. Snacks/Autre: Капустный Салат, Казы, Курага, Кешью, Хлеб Черный, Ранетки, Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, Сыр. plus...
4091 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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