Journal de Anika0609, 06 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2023
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2023:
1013 kcal Gras: 36,29g | Prot: 67,44g | Glu: 100,94g.   Petit Déjeuner: Aldi Hänchenbrustfilet, Aldi Protein Wrap, Alpenmark Cremia Balance, Hüttenkäse. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Aldi Rinder-Hüftsteak, Reisnudeln (Gekocht). plus...
4861 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

23 supporteurs    Encourager   


     
 

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