Journal de nanelimn, 06 sept. 23

6.40
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2023:
1629 kcal Gras: 74,21g | Prot: 55,35g | Glu: 179,80g.   Petit Déjeuner: Haşlanmış Mısır, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mürdüm Eriği, Patates Salatası, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Patates Yemeği, Sulu Köfte, Ezogelin Çorbası. Snacks/Autre: Çilek, Ceviz. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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