Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2023
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1467 kcal
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Gras: 112,28g | Prot: 85,17g | Glu: 41,25g.
Petit Déjeuner: 허쉬 무가당 코코아파우더 , 비코리치 코코넛밀크, 카누 카누, 데체코 엑스트라 버진 올리브유, 고려은단 비타민C 1000, 캘리포니아 콜라겐&비타민c, 바다 소금/왕소금, NOW 오메가-3, 키토랩 방탄커피, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), Jarrow Formulas msm. Déjeuner: 방울 토마토, 달걀, 양배추. Dîner: 데체코 엑스트라 버진 올리브유, 한성기업 멸치액젓, 비비드키친 저당 굴소스, 마늘, 고맙당 저당쌈장, 마이노멀 알룰로스, 상추, 소고기등심. Snacks/Autre: 구운계란, 노브랜드 트리플베리, 그릭요거트. plus...
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2566 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 39 minutes, Natation (Rapide) - 1 heure et 52 minutes, Repos - 12 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 0612leo
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