Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2015
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Mal.
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1568 kcal
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Gras: 79,17g | Prot: 96,16g | Glu: 126,58g.
Petit Déjeuner: Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Подсолнечное Масло, Курага, Салат из Свеклы с Черносливом. Dîner: Кефир 1%, Яблоко, Курица Вареная. Snacks/Autre: Домик в деревне Простокваша, Орехи Кешью. plus...
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2230 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Course à Pied - 11/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Хочубытьстройной
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