Journal de Annutkka, 06 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2023
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 26,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2023:
1550 kcal Gras: 48,41g | Prot: 73,86g | Glu: 214,18g.   Petit Déjeuner: Жизнь Март Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Простой Йогурт, Овсянка, Магнит Слива. Déjeuner: Snickers Сникерс, Магнит Слива, Помидоры, Баклажан, Курица Вареная, НК Сити Соус Йогуртовый, Картофель Отварной, Sveza Сыр Творожный Лёгкий. Dîner: Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Слива, Помидоры, KDV Крокант с Миндалем, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Картофель Отварной, Курица Вареная. plus...
514 kcal Exercice: Cross Training - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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