Journal de Andrė1, 06 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2023
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2023:
2799 kcal Gras: 135,32g | Prot: 152,86g | Glu: 246,30g.   Petit Déjeuner: Elstar, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Déjeuner: Blütenhonig, Tee, Erdnüsse, Multi-Mineral, Kerrygold Butter, Vollkornbrot, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Dîner: Whey Protein, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Hengstenberg Rotkraut , Olivenöl, Rinderroulade, Kartoffelknödel, Blütenhonig, Tee. Snacks/Autre: Moser Roth Edel Bitter 90% Cacao. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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