Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2023
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1068 kcal
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Gras: 48,06g | Prot: 119,71g | Glu: 34,40g.
Petit Déjeuner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Déjeuner: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле. Dîner: Сывороточный Протеин. Snacks/Autre: Пятерочка Грейпфрут. plus...
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1943 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 40 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Luizasuv86
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