Journal de chek_anna, 06 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2023
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2023:
1573 kcal Gras: 66,99g | Prot: 119,85g | Glu: 116,13g.   Petit Déjeuner: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Mission Deli Тортилья. Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Иван-Поле Протеиновые Панкейки . Dîner: Бахрушин Филе Грудки Индейки Сырокопченый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. Snacks/Autre: ВкусВилл Имам Баялды, Нектарины, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Solvie Протеиновое Печенье Апельсин. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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