Journal de alvache, 04 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2023
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 26,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2023:
1494 kcal Gras: 54,49g | Prot: 145,60g | Glu: 109,41g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Помидоры, Магнит Лаваш Армянский, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо, Авокадо Авокадо, Шпинат, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Déjeuner: Кубанская Буренка Сметана 15%, Горчица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Помидоры, Магнит Лаваш Армянский, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Snacks/Autre: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Миндаль Миндаль, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. plus...
2968 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alvache


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.